МБУДО "Детско-юношеская спортивная школа"

Онлайн - лагерь "СПОРТЛАНДИЯ" 14 день

• | Печать |

День 14

5.07.2020 9:00

День 14

Доброе утро!
Ну вот и подходит к завершению онлайн-лагерь «Спортландия».
Мы будем очень сильно скучать по тебе, дорогой друг!
Пусть эта утренняя разминка заряжает тебя энергией до конца лета!
Ты всегда можешь вернуться сюда и начать своё утро ЗДОРОВО!

5.07.2020 10:00

На закрытии онлайн-лагеря «Спортландия» с наилучшими пожеланиями вас приветствует
  Председатель Комитета по образованию Усольского района Нина Григорьевна Татарникова. 

5.07.2020 11:00

Почему в мячах для гольфа есть выемки?

Мячи такого рельефа появились в 1908 году. Выемки влияют на скорость и траекторию полета. Такой мяч может преодолеть на 2/3 бόльшее расстояние, чем гладкий, потому что выемки улучшают аэродинамику полета.
Но ключевым моментом все же является точность удара: «негладкий» мяч при ударе получает более ровную траекторию движения, благодаря чему гольфист может прицелиться максимально точно.

5.07.2020 14:00

«ЛЕГЕНДА №17»

Фильм рассказывает историю Валерия Харламова и эпохальной суперсерии 1972 года «СССР - Канада». Это была не просто игра, это была битва за свою страну, которая перевернула мировое представление о хоккее. Североамериканские специалисты были шокированы заоблачным уровнем мастерства советских спортсменов. Но больше всего их поразила игра Харламова, забившего две шайбы в первом матче суперсерии. Именно после той игры Валерий Борисович стал звездой планетарного масштаба. По обе стороны Атлантики нападающего ЦСКА, выступавшего под семнадцатым номером, до сих пор называют не иначе как гением. Основная часть фильма посвящена подготовке к суперсерии, самой игре и становлению легенды. Однако помимо спортивной составляющей, в сюжете также задействованы и факты из личной жизни хоккеиста.

5.07.2020 16:00

Стрельба

Выполняется участниками на дистанции 10 метров по мишени №8. Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания – 10 минут.
Время на подготовку – 3 минуты.
Требования к пневматической винтовке с открытым прицелом.
В качестве оружия могут применяться пневматические винтовки с прицельным приспособлением открытого типа (прицельная планка, пеньковая мушка), с дульной энергией до 7,5 Дж, весом до 4 кг.
Требования к пневматической винтовке с диоптрическим прицелом.
В качестве оружия могут применяться пневматические винтовки с диоптрическим прицельным приспособлением, с дульной энергией до 7,5 Дж, весом до 5,5 кг.
Требования к помещению (участку местности) проведения испытаний.
Помещения и участки местности, предназначенные для проведения испытаний по стрельбе из пневматической винтовки должны соответствовать требованиям Приказа Минспорттуризма России № 403 от 27.04.2012.
Участник обязан:
- выполнять все команды руководителя стрельбы (судьи);
- держать оружие только стволом в направлении линии мишеней;
- стрелять только после команды «Огонь!» и до команды «Отбой!» или «Прекратить стрельбу!»;
- докладывать руководителю стрельбы о неисправности оружия;
- прекратить стрельбу при появлении в огневой зоне человека или животного;
- по окончании стрельбы аккуратно положить оружие стволом в направлении линии мишеней;
- бережно относиться к оружию и прочему оборудованию.
Участникам запрещается:
- занимать огневую позицию, брать оружие, прицеливаться и производить стрельбу без команды руководителя стрельбы;
- прицеливаться и направлять оружие на людей и в стороны от линии мишеней;
- касаться спускового крючка до прицеливания и после завершения стрельбы;
- шуметь и отвлекаться на исходном и огневом рубежах.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- участник вышел на огневой рубеж без команды судьи;
- участник зарядил оружие без команды судьи;
- участник произвел выстрел без команды судьи;
- участник произвел выстрелы не в свою мишень.
Алгоритм действия руководителя стрельбы (судьи) по обеспечению безопасности при организации испытания.

5.07.2020 17:00

Ну вот и пришло время провести итоговую тренировку.
 Заряжайся энергией на все лето, развивайся и двигайся всегда только вперёд

Сегодня в режиме онлайн тренер-преподаватель по боксу Леонов Евгений Барикадович  проведёт круговую тренировку по ОФП.

5.07.2020 18:00

Вот и пришла пора нам расставаться
 Спасибо вам за то, что были с нами эти счастливые 14 дней
 Отдыхайте, наслаждайтесь природой, проживайте каждый день с улыбкой на лице.
 До скорой встречи в следующем году

 Посмотрим видеоролик и вспомним вместе все счастливые моменты

 Остаются считанные часы  до объявления результатов самых активных жителей Спортландии.

5.07.2020 19:00

Ура! Мы готовы объявить победителей*

1 место - Виктория Шубина (футбольный мяч + сладкий приз)
2 место - Валерия Золотарёва (баскетбольный мяч + сладкий приз)
3 место - Екатерина Танеева (дорожная подушка + бутылка для спорта + сладкий приз)
4 место - Полина Мартынова (стильный светильник + бутылка для спорта + сладкий приз)
5 место - Алёна Загудаева (ежедневник + бутылка для спорта + сладкий приз)
6 место - Сергей Шубин (ежедневник + сладкий приз)


*победители определены на основании баллов за участки в работе лагеря и результатов викторины.

 Забрать свой приз вы сможете, написав личное сообщение в сообществе.

5.07.2020 22:00

Сладких снов, любимая Спортландия
До встречи в следующем год

Онлайн - лагерь "СПОРТЛАНДИЯ" 13 день

• | Печать |

День 13

4.07.2020 9:00

День 13

Физкульт-привет, спортсмен!
Скорей делай зарядку и не забудь поставь лайк!!

4.07.2020 11:00

Почему вены культуристов такие раздутые?

Причина: высокая интенсивность тренировок. Вены становятся толще из-за прилива крови. При высоких нагрузках организм должен обеспечить мускулатуру кровью, ее объем в венах повышается, и они расширяются под давлением.
Естественно, опустите руку, и вскоре вены также расширятся из-за притока крови.

4.07.2020 13:00

Дорогой друг, завтра настанет пора расставаться с тобой

 И чтобы на протяжении всего года мы знали, что с тобой всё в порядке, предлагаем тебе познакомиться с поучительными и интересными видеороликами, с помощью которой ты научишься справляться с опасными ситуациями самостоятельно.

 Правила поведения при пожаре, на водоёмах и на природе - это главное, что тебе нужно знать, пока ты находишься на летних каникулах.

 Мы тебя любим, береги себя

4.07.2020 14:00

«ЧЕМПИОНЫ»

Звезда фигурного катания Елена Бережная переживает страшную травму. Все твердят, что она уже не сможет выйти на лед. Но благодаря упорству, а также поддержке любимого человека, Елена снова выступает и получает золото на олимпиаде. Юная сноубордистка Екатерина Илюхина, преодолев свой страх, впервые представляет страну в этом новом виде спорта. Несмотря на ужасную полосу неудач, знаменитый хоккеист Илья Ковальчук вырвет победу у Канады. А конькобежка Светлана Журова получит золотую медаль даже после долгого перерыва.

4.07.2020 16:00

Прыжок в длину с разбега

Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Измерение производится по перпендикулярной прямой от ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника, до линии отталкивания. Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат.
Правила оценки испытания.
Старший судья определяет правильность выполнения прыжка, судьи-измерители измеряют результат или устанавливают планку. Секретарь ведет протокол тестирования.
Участник при выполнении испытания имеет право разметить свой разбег предоставленными отметками, или собственными. Не допускается делать отметки мелом или краской. Участник имеет право выполнить пробные попытки под руководством судей до начала проведения испытаний в случае наличия достаточного времени.
С момента начала проведения испытаний проводить разминку в секторах для прыжков не допускается. Во время тестирования каждому участнику предоставляется по три попытки. Все попытки участники выполняют поочередно.
Участник приступает к выполнению попытки только по приглашению судьи. На подготовку и выполнение попытки в прыжках предоставляется 1 минута.
Отсчет времени начинается с момента приглашения судьей участника для выполнения попытки. Между попытками участник имеет право на трех-четырех минутный перерыв. Если тестируемый умышленно затягивает время выполнения попытки, то он может быть лишен данной попытки; если в момент выполнения попытки участнику помешали, то старший судья имеет право предоставить ему заменяющую попытку. Участник имеет право отказаться от очередной попытки, не теряя права на выполнение последующих.
После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, подает команду – сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, – сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.
Результаты всех удачных попыток измеряются и вносятся в протокол тестирования установленной формы. Неудачные попытки измерению не подлежат. В зачет идет лучший результат.
Если проведение испытаний прерваны по метеоусловиям или другим объективным причинам, то главный судья может разрешить провести тестирование заново с теми же участниками или с момента прерванной попытки. При переносе испытаний на другой день они начинаются с первой попытки.
Отталкивание в прыжках выполняется одной ногой от поверхности бруска или дорожки, не заступая за линию отталкивания.
Результаты прыжков измеряются по ближайшей точке следа, оставленного любой частью тела (в т.ч. руки), по прямой, перпендикулярной к линии измерения.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- участник не выполнив прыжка, пробежал через брусок (или сбоку от него) через линию измерения;
- участник допустил заступ или наступил на линию измерения;
- участник выполнил отталкивание сбоку от бруска;
- участник во время приземления коснулся любой частью тела о поверхность сектора за пределами бокового края ямы, оказавшись при этом ближе к бруску отталкивания, чем след, оставленный при приземлении;
- после совершения прыжка участник возвратился назад через яму для приземления;
- при прыжке участник применил любую форму сальто;
- участник просрочил время, выделенное ему на попытку.

4.07.2020 17:00

Ну что, вперёд тренироваться 
 С вами каждый день в режиме онлайн занимаются ваши любимые тренеры.

 Ну а сегодня:

 Тренер-преподаватель по тайскому боксу - Устиненко Роман Андреевич познакомит с базовыми упражнениями тайского бокса.

Тренер-преподаватель по легкой атлетике - Миллер Юрий Андреевич проведёт силовую тренировку на все группы мышц.

 А они уже ждут ваши лайки и комментарии

4.07.2020 18:00

Близится к концу время нашей встречи.
Подводя ее итоги, мы хотим задать тебе некоторые вопросы.
Переходи по ссылке ниже и делись своим мнением

Твой отзыв о лагере

4.07.2020 19:00

Ну что, в итоге взорвём танцпол?
 Музыку громче, глаза закрыты
 Огни поярче, руки повыше

Кайфули

4.07.2020 22:00

Приятных снов, дорогие друзь

Онлайн - лагерь "СПОРТЛАНДИЯ" 12 день

• | Печать |

День 12

3.07.2020 9:00

День 12

Привет, приветик! Мы уже заждались, когда ты откроешь глазки!
Пусть сегодняшний день будет лучше, чем вчера!
И помни, что «Спортландия» - это твоя онлайн-победа каждый день!

3.07.2020 11:00

Почему теннисные мячи ярко-желтые?

Долгое время мячи для большого тенниса были белыми.
Англия – родина тенниса, а знаменитый Уимблдонский турнир предписывает всем игрокам выступать только в белом. Мяч – основной снаряд для игры – не исключение.
Но с появлением цветного телевидения за белыми мячами стало очень неудобно следить, и с начала 1970-х в теннисный профессиональный обиход были введены мячи привычного сегодня ярко-желтого цвета.
В Уимблдоне же, придерживаясь традиций, играли белыми мячами вплоть до середины 1980-х.

3.07.2020 13:00

Неважно кто ты — опытный турист или просто любитель природы Необходимо быть готовым к любым ситуациям в горах или в лесу.

 Мы подготовили для тебя лайфхаки для туристических походов и способы выживания в дикой природе.

Если у тебя есть свой лайфхак, то делись им с нами в комментариях

3.07.2020 14:00

«ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИЛ ВСЁ»

Это увлекательная спортивная драма, основанная на реальных событиях, о решительном и смелом руководителе бейсбольной команды, поставившем на новую, казалось, рисковую схему подборки игроков. Малоизвестную бейсбольную команду «Окленд Атлетикс» постигла череда неудач и проигрышей. После разгромного поражения в чемпионате 2001 года бюджет команды существенно сократился. Менеджер «Атлетикс» Билли Бин понимает, что денег на покупку крепких, а, значит, дорогих игроков у него нет. Судьба сводит его с выпускником Йельского университета, талантливым экономистом Питером Брендом. Тот предлагает купить вместо одного дорого игрока нескольких малоизвестных и «бюджетных», ориентируясь на их личную статистику. Как это повлияло на дальнейшую судьбу команды, вы можете посмотреть онлайн в нашем интернет-кинотеатре.

Человек, который изменил всё

3.07.2020 16:00

Плавание

Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого).
Способ плавания – произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- ходьба либо касание дна ногами;
-использование для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств.

3.07.2020 17:00

Что за лето без велосипеда!? Если тоже так думаешь, то скорее включай видеоролик.

 Тренер-преподаватель по велоспорту Симонова Татьяна Владимировна расскажет, как правильно выбрать экипировку велосипедистам.

Ну а если ты хочешь научиться защищать себя и своих близких, то  тренер-преподаватель по дзюдо Перевалов Николай Петрович совместно с призером областных соревнований Потаповой Кариной познакомят с основами дзюдо.

3.07.2020 18:00

Друзья, вы нас радовали своими знаниями на протяжении всей онлайн-смены
 Мы предлагаем вам поучаствовать в итоговой викторине, где вы сможете поделиться своими знаниями о сдачи нормативов ГТО
 А нам уже пора переходить к подведению итогов и объявлению самых активных жителей Спортландии.

Тест "Готов к труду и обороне"

3.07.2020 19:00

«Только величайшее искусство - музыка - способно коснуться глубин души».
Максим Горький

 А вы слушаете классическую музыку?

Ave Maria

3.07.2020 22:00

Доброй ночи, любимая Спортландия